Ik heb de afgelopen 3 dagen (1-2-3 april 2011) een fantastisch weekend beleefd. Ik was uitgenodigd om deel te mogen nemen aan het Millionaire Mind Intensive programma dat 3 dagen duurt. Het was georganiseerd door Make It Happen Now in een van de grootste hallen van de RAI in Amsterdam. Tezamen met ruim 2.000 mensen heb ik veel mogen leren, inzichten kunnen verkrijgen, mijlpalen gehaald en ontzettend veel plezier gehad. Ik heb gejuichd en enthousiast geschreeuwd. Van vele mensen (die ik nog nooit gezien heb) heerlijke knuffels gehad. Lees verder »
TweetBerichten Archief
De mijlpalen van 2010
In de afgelopen jaren ben ik, zoals je waarschijnlijk al weet, bezig om structureel en blijvend veel gewicht af te vallen. Gaandeweg kan ik weer meer doen dan in het verleden. Dit zijn voor mij mijlpalen. Sommige klein, anderen echt grote mijlpalen die ik mag meemaken. Iedere keer als ik dat beleef dan vier ik dat ook. Dat houd voor mij de motivatie hoog. Iedere keer weer dat ik iets van mijn “normale” leven terug krijg. Wat voor anderen misschien heel normaal is, is voor mij een bijzondere gelegenheid.
Op de drempel van 2011 kijk ik nog eens even terug naar de mijlpalen die ik in 2010 heb mogen meemaken. Deels omdat ik zoveel gewicht verloren ben. Maar zeker ook omdat ik constant de grenzen opzoek van wat ik kan doen. De comfortzone is prettig maar ik merk keer op keer dat het enorm spannend en leuk is om buiten de comfortzone te gaan. Als je dan iets voor mekaar krijgt dat je voorheen niet kunt of durft dan geeft dat een enorme kick. Een adrenaline buzz die je motiveert om nog meer door te gaan. Lees verder »
TweetEr gaat een wereld voor me open!
De afgelopen tijd ben ik zoveel gegroeid. Juist niet lichamelijk maar zeker wel mentaal, spiritueel en in conditie. Er is nu zoveel meer mogelijk dat er een wereld voor me open gaat. Het is fantastisch!
Wat is er in de afgelopen paar weken veranderd? Allereerst zit ik nu zelden meer in mijn bed. Alleen om te slapen en als het lichaam even rust nodig heeft wat steeds minder vaak voorkomt. Soms niet een keer op een dag. Ik heb een tweede laptop gekocht die ik op de salontafel heb staan bij de loungebank. Op die manier kan ik toch werken maar ben niet gebonden aan bed. Dat is niet alleen een verandering van locatie maar zeer zeker ook een verandering van mentaliteit en houding. Als nu de deurbel gaat, loop ik naar de gang naar de hallofoon, open de voordeur zelf en begroet mijn gasten, als ze eenmaal boven gekomen zijn, bij de voordeur. Niet meer passief wachtend op bed, maar zelf actief bezig. Lees verder »
TweetNetwerk uitzending
Vanavond was dan de uitzending van Netwerk. Met respect en gevoel voor stijl hebben Alje (redacteur) en Peter (cameraman) de reportage gemaakt. Echt bedankt daarvoor jongens. Als ik zo die beelden terug zie van hoe ik nog maar 2 jaar geleden was en kon doen en nu zie hoe het nu gaat dan is dat een enorm verschil. Het emotioneerd ook mij. Ik herken nog steeds heel goed die man in dat bed, maar ik ben naar mijn gevoel een heel stuk vooruit gegaan. Zowel fysiek als psychisch als spiritueel.
Ik ben vanavond werkelijk waar overdonderd door de vele berichten, emails, tweets, persoonlijke berichten en reacties op mijn websites. Ik ben daar zeer dankbaar voor. Absoluut mooi. Dit geeft mij weer vernieuwde energie en doorzettingsvermogen om door te gaan met mijn strijd tegen mijn gewicht.
Ook kreeg ik reacties van mensen die zich heel sterk herkenden in de reportage. Zodanig zelfs dat zij er ook moed en inzet door krijgen om voor hunzelf actie te gaan ondernemen. Daar krijg ik op mijn beurt tranen van in mijn ogen. Dat ontroert mij dat ik, door mij open en kwetsbaar op te stellen, anderen kan inspireren om ook over hun eigen situatie na te denken. Zelfs dat ze actie gaan ondernemen.
Het is mooi om te zien dat hoe meer je geeft, hoe meer je terug krijgt.
TweetMijn dromen
Ik heb net gekeken naar een aflevering van Oprah en ben weer geïnspireerd door haar en het verhaal dat ze vertelde. Het ging over Tererai Trent. Een vrouw uit Zimbabwe die tegen alle tegenslag in een opleiding heeft kunnen krijgen en behalen. Zelfs tot het hoogste niveau, doctoraal. Ze heeft het lange pad dat ze voor zich had opgeschreven op een blaadje papier en opgeborgen in een klein blikje. Daarna begroef ze het onder een steen in een weiland. Iedere keer als ze weer een droom heeft behaald ging ze terug naar de steen om het af te vinken.
Het is een pracht verhaal en een mooi voorbeeld hoe de wet van de aantrekking werkt en hoe visualiseren een krachtig middel is om iets te bereiken. Geïnspireerd hierdoor wil ik hier, op het internet, mijn eigen dromenlijstje neerzetten. En iedere keer als ik iets heb bereikt zal ik het afvinken.
Ik, Eric Verberne, heb besloten als een persoon met een extreem overgewicht (topgewicht ooit 300 kg) dat het nodig is om drastisch gewicht te verliezen voor mijn gezondheid, mobiliteit, sociaal en zakelijk succes te verbeteren. Als ik niets doe dan zal ik niet lang te leven hebben en kan ik niet bereiken wat ik voor ogen heb. Daarom wil ik alles doen wat nodig is om mijn dromen/doelen te bereiken.
Dit zijn mijn dromen/doelen die ik wil bereiken
- Ik wil drastisch gewicht verliezen tot ik medisch gezien een gezond gewicht heb
- Ik wil anderen in vergelijkbare situaties helpen op hun pad om drastisch gewicht te verliezen op een gezonde verantwoorde manier door het uitbrengen van boeken over operatief gewichtsverlies
- Ik wil een goede mobiliteit hebben en uiteindelijk de 4-daagse van Nijmegen lopen
- Ik wil financieel onafhankelijk zijn om alles te kunnen doen zonder enige financiële zorgen
- Ik wil gaan reizen en andere culturen en mensen ontmoeten
Ik geloof in deze dromen en dat ik ze kan bereiken. Ik wil een lang en nuttig leven leiden waarbij ik anderen kan helpen en een inspiratie kan zijn op hun pad zoals ik dat ook heb mogen ontvangen door mijn inspiratoren en mentors.
Amsterdam, 19 februari 2010
Eric Verberne
Het zonnetje schijnt
Ook al is de herfst al begonnen, toch schijnt het zonnetje. En dan nog niet eens buiten maar ook in mijn leventje. Dat voelt heerlijk en lekker “in the flow”. Voor diegenen die dat nog niet kennen, dat is een natuurlijkkracht die soms in werking treedt. Je hebt af en toe het gevoel dat ineens alles mee zit. Hoe weet je niet maar dingen die anders moeilijk zijn lijken nu bijna vanzelf opgelost te worden. Je krijgt dingen voor mekaar en het loopt als bijna vanzelf. Anderen sluiten zich bij je aan, bieden aan te helpen en het wordt een win-win situatie. Het voelt alsof je in een zeegolf zit waarbij je alleen kleine korte aanpassingen hoeft te doen maar de kracht brengt je het grootste stuk van de weg. Dat gevoel is heerlijk en voelt heel natuurlijk. Als je er in komt, vecht er dan niet tegen omdat het niet helemaal precies gaat zoals je gedacht hebt, maar ga met ”the flow” mee en geniet van de natuurkrachten en alles wat ze voor je in petto hebben. Lees verder »
TweetWees trots op jezelf!
Wie je ook bent, of je nu lang of kort, dik of dun, gekleurd of blank, het maakt niet uit. Wees trots op wie je bent en wat je bereikt hebt. Daar gaat deze video over. Opgenomen tijdens de Gay Pride Parade 2009 in Amsterdam.
TweetOmring jezelf met positiviteit
Iedereen heeft een groep van mensen om zich heen. Familie, vrienden, collega’s, buren, kennissen en wat al niet meer. Wat deze personen doen en zeggen heeft bewust of onbewust een invloed op wat je doet. Je kunt je omringen door mensen die alleen maar klagen en zeuren. Mensen die alles bij voorbaat afkeuren of onmogelijk verklaren. Overal een reden voor bedenken om de regering de schuld te geven. Of de buitenlanders. Of een andere groep waar ze zelf geen deel van uit maken. Met zo’n gemeenschap om je heen is het extra moeilijk om je uit die negativiteit op te trekken. Lees verder »
Tweet