Het is al weer een tijdje geleden dat ik voor het laatst heb geschreven. Ik heb het ook zo druk! 
In de afgelopen weken ben ik voornamelijk naar beurzen, seminars en nog meer leuke evenementen toe geweest. Echt een gevoel van vrijheid na zoveel jaren vastgezeten te hebben aan mijn bed. Ik heb vorige week nog 2x in een week een hele dag in de Jaarbeurs in Utrecht rondgelopen. Ja, echt gelopen! Tezamen met mijn rollator zodat ik af en toe kan zitten heb ik een hele dag daar rond kunnen kijken. Op de Nationale Gezondheidsdagen en de WebWinkel Vakdagen. Erg leuk en zeer informatief!
Ik ben ondertussen nu zo’n 180 kilo afgevallen! Het is haast niet te bevatten zoveel gewicht er weg is. Gone, foetsie, weg! YES! Een vriend van me zei een tijdje geleden dat ik zijn het gewicht van zijn hele gezin met kinderen ben afgevallen. Een heel gezin! WOW! Dat is haast nauwelijks te bevatten. Ik moet ook af en toe eens goed in de spiegel kijken om het zelf ook te geloven. Maar het is toch echt waar. Het volhouden en me aan het ‘nieuwe’ eetpatroon houden heeft duidelijk zijn effecten gehad. Lees verder..
Het nieuwe jaar is net begonnen. Traditioneel het moment om goede voornemens te nemen. En ook traditioneel staat op nummer 1 de wens om af te vallen. Maar helaas zijn de meeste mensen niet zo goed in het houden van die goede voornemens. De meesten houden het maar een korte periode vast en wordt dat ook als vanzelfsprekend gevonden. “Ach ja, die goede voornemens zijn wel leuk maar het blijven voornemens”. Dat is niet iets dat vast staat, maar een wens. Een wens of een voornemen hoeft niet uit te komen. Daarom moet je ook geen voornemens nemen, maar een doel stellen. 
Het is nu eindejaarsavond 2011 en het is dan ook tijd om terug te kijken op het afgelopen jaar. En voor mij was 2011 een absoluut top jaar! Het afgelopen jaar heb ik de ene mijlpaal na de andere mijlpaal gehaald. Op vele gebieden!