De afgelopen periode ben ik druk bezig geweest. Mijn herwonnen vrijheid vieren 
Ik moet nog wel wennen iedere keer als ik in de spiegel kijk. Wat ik zie is een magere man in vergelijking met de man in mijn hoofd. Nog steeds zegt de harde stem in mijn hoofd dat er dingen niet kunnen. Als ik dan toch doorzet en het doe dan blijkt keer op keer dat ik het wel kan. Zitten in een ‘normale’ stoel. Naar een theater gaan. Allemaal dingen die ik voorheen niet kon. Zeker 10 jaar lang was ik gehinderd door mijn lichaamsomvang. Gevangen in mijn lichaam noemen ze dat ook wel. Maar nu niet meer! Lees verder »
Latest Blogposts
Uitreiking verjaardagsactie
Vanwege de verjaardag van Eric Verberne op 28 mei was er op deze site een verjaardagsactie georganiseerd. Van iedereen die ingeschreven was op de nieuwsbrief voor meer informatie over gezond en blijvend gewichtsverlies werd 1 winnaar getrokken. Deze ontving dan het boek “Eating Well after Weight Loss Surgery”.
Deze actie is ondertussen al weer verlopen en op 17 juli 2011 vond de uitreiking daadwerkelijk plaats. De winnares is Ilse Albers van de Korteweg Kliniek. We hebben een zeer aangenaam en boeiend gesprek gevoerd over het helpen van mensen met extreem overgewicht. We waren met z’n drieën duidelijk gepassioneerd over wat er allemaal bij komt kijken en over de misvattingen die er nog steeds zijn over mensen die overgewicht hebben.
Daarna volgde de officiële uitreiking. Op de foto te zien is Eric Verberne (uitgever van Uitgeverij Enteron en oprichter van www.bariatrie.nl) en Ilse Albers van de Korteweg Kliniek te Zaandam.
Artsen tegen maagband
De maagband die jaarlijks bij drieduizend volwassenen met ernstig overgewicht geplaatst wordt, heeft voor de meeste van deze patiënten geen zin. Dat stelt het Amsterdamse Slotervaart ziekenhuis.”Bij 30-50 procent van de mensen geeft de maagband complicaties binnen tien jaar, zoals verklevingen in de buik, en moet deze verwijderd worden”, aldus chirurg Sjoerd Bruin. “Ook heeft Zweeds onderzoek aangetoond dat de langetermijneffecten wat afvallen betreft minimaal zijn.”
Met drie collega-chirurgen pleit Bruin voor een maagverkleining (gastric bypass) bij deze patiënten. “Hoewel deze operatie veel ingewikkelder is dan een maagbandoperatie, geeft het veel betere resultaten op langere termijn.” Na een jaar zijn mensen dertig procent lichaamsgewicht kwijt, en op langere termijn een kwart. Gewrichtsproblemen nemen af, net als hart-en vaatziekten, en ernstige ademhalingsproblemen tijdens de slaap.”Ook kan de maagverkleining diabetes type 2 genezen bij de meeste mensen die lijden aan obesitas”, bevestigt het Amsterdamse VU medisch centrum. Bruin verwacht dat het aantal maagverkleiningen in zijn ziekenhuis ten opzichte van vorig jaar zal verdriedubbelen naar bijna 640. Lees verder »
Een mega transformatie!
Ik ben ondertussen nu al weer bijna 3 jaar bezig om structureel en blijvend gewicht te verliezen. Dat gaat nog steeds heel erg goed. Af en toe een kleine correctie en dan weer naar beneden. Ik weeg momenteel 138 kilo. Dat betekend dat sinds begin 2008, toen ik nog 300 kilo woog, ik nu al weer 162 kilo ben afgevallen!
Dat heeft een groot gevolg natuurlijk! Niet alleen op de weegschaal zie ik het verschil maar ik merk het ook met het lopen, bewegen en zo. Ik kan nu zo enorm veel meer dan ik toen kon dat het mind boggling is! Het is zelfs zo veel dat mijn hersenen het niet kunnen bevatten. Nog steeds haal ik het in mijn hoofd dat ik bijvoorbeeld niet in een stoel pas. Maar als ik daadwerkelijk dan in die stoel ga zitten dan pas ik daar makkelijk in. Nog sterker ik heb nog ruimte over!
De laatste paar maanden ben ik zo actief dat ik het nauwelijks kan bevatten hoe leuk het allemaal is. Ik ga naar seminars, beurzen, cruisedagen, netwerkmeetings, festivals en nog veel meer. De wereld gaat open voor mij! Het is haast niet te bevatten maar ik kan het wel degelijk allemaal weer doen. Nog sterker ik doe nu meer dan ik voorheen gedaan heb. Ik geniet enorm van alles dat op mijn pad komt en waar ik deel van mag zijn. Lees verder »
Kun je verslaafd raken aan light frisdranken?
Het eerste ‘s morgens vroeg dat Ellen Talles doet om haar dag te beginnen is een grote kunstof beker vullen met Diet Coke met geschaafd ijs. De 61 jarige uit Boca Raton, Florida drinkt nog een Diet Coke in de auto onderweg naar haar werk. Daar houdt ze altijd een glad bij de hand als ze werkt als administratief medewerkster. Aan het einde van de dag heeft ze ongeveer 2 liter Diet Coke gedronken. Ik hou er gewoon heel veel van, zegt ze, I snak ernaar, ik heb het nodig. Mijn eten smaakt er beter bij.
Het verhaal van Talles klinkt veel als een verslaafde. Verwissel haar altijd aanwezige glas met Diet Coke met een sigaret en ze is een overtuigend ketting roker die 2 pakjes per dag wegpaft. Nog sterker, ze koopt haar 2 liter flessen met 10 tegelijk. Meer als er een orkaan waarschuwing is. Als ze merkt dat ze aan haar laatste fles bezig is raakt ze in paniek “Als een roker die geen pakje sigaretten meer heeft”. Lees verder »
Opa slaat door vanwege suikerverslaving
Velen vinden het een vreemd verschijnsel dat iemand niet kan afvallen. Dan ga je toch ‘gewoon’ wat minder eten en meer bewegen! Dan heb je zo dat gewicht er weer af. Als het zo simpel is dan waren er niet zoveel mensen die overgewicht hebben. Wereldwijd is het nu een epidemie die steeds groter wordt. Met alle gevolgen van dien. Overgewicht heeft vaak meerdere oorzaken. Er zijn meestal emotionele gronden waardoor iemand veel is gaan eten en blijft eten.
Suiker
Ook fysiek zijn er elementen die meewerken aan het moeilijk afvallen. Een van de grote onbekende redenen is de suikerverslaving. Er zit in bijna elk product dat in de supermarkt te koop is wel suiker toegevoegd. Niet enkel de logische dingen als frisdrank en koekjes maar zelfs ook bijvoorbeeld in ketchup. Overal wordt suiker toegevoegd. De industrie geeft als reden hiervoor Lees verder »
Oproep tot actie. Steun onze oproep aan de Minister!
Het zal niemand ontgaan zijn. Het zijn spannende tijden. De minister van VWS, mevrouw Schippers, heeft maatregelen aangekondigd met enorme consequenties voor de patiëntenorganisaties. De gevolgen kunnen, vooral voor de kleine en middelgrote organisaties (waaronder ook de Obesitas Vereniging) desastreus zijn.
Alles wat de Obesitas Vereniging in de afgelopen jaren hebben opgebouwd loopt het risico in korte tijd teniet te worden gedaan. Door de afbouw van de subsidie (in ons geval van nu € 91.000,- naar straks € 35.000,-) kunnen we veel van onze plannen op zijn minst in de koelkast zetten en waarschijnlijk zelfs helemaal niet (meer) realiseren. In de komende Infobesitas (half juli) leg ik in een wat uitgebreider artikel uit hoe de vlag er, op basis van de voorgenomen besluiten van de Minister, voor ons bij hangt. Lees verder »
Dokter Frank voor tuchtraad KNMG
Op 9 juni 2011 was de zitting van de tuchtraad van de KNMG (De landelijke artsenfederatie KNMG, Koninklijke Nederlandsche Maatschappij tot bevordering der Geneeskunst) in de zaak Renckens versus van Berkum. Lokatie: domus medica in Utrecht. Inzet: het schenden van de gedragsregels van de KNMG door van Berkum.
Van Berkum wordt door Renckens verweten dat hij met zijn propaganda voor zijn dieet de gedragsregels van de KNMG overtreedt. Lees verder »
Psychologische benadering is sleutel tot behandeling obesitas
Een rapport dat door de British Psychological Society op 3 juli is uitgebracht, belicht de toegevoegde waarde van een psychologische en therapeutische benadering die effectief geïntegreerd is in de behandeling van mensen met obesitas.
Dr. Hykue Waumsley, voorzitter van de werkgroep verklaarde “Dit uitgebreide rapport biedt nieuwe inzichten om individuen te helpen die worstelen met gewichtsproblemen en vult de leegte in die nu nog in de huidige behandelingen aanwezig zijn”. Dit rapport, ‘Obesitas in het Verenigd Koninkrijk: een psychologisch perspectief’ is het resultaat van een multi disciplinaire groep met onder andere klinisch, opvoedkundig, gezondheid, coaching, sport en fysio professionals. Lees verder »
Diarree, wat je niet moet eten
De meest voorkomende oorzaak van diarree is een virus of bacterie die je binnenkrijgt via voeding of water. Maar ook bepaalde voedingsmiddelen die geen bacteriën of parasieten bevatten, kunnen waterige ontlasting veroorzaken.
Vooral acute diarree heeft meestal een functie, namelijk dat wat niet in het lichaam thuis hoort naar buiten toe afvoeren. Bijvoorbeeld omdat bacteriën of andere stoffen in het maag-darmkanaal terecht zijn gekomen waar het lichaam zo snel mogelijk van af wil. Ook stress, medicijnen en verslavende middelen zoals cocaïne of alcohol kunnen diarree in de hand werken. Maar niet altijd is duidelijk welke stoffen of omstandigheden de darmen prikkelen en ervoor zorgen dat het lichaam reageert met diarree. Soms ben je gewoon gevoelig voor bepaalde voedingsmiddelen. Heb je regelmatig diarree zonder directe aanleiding? Let dan de komende tijd op of de volgende etenswaren vaak op jouw menu staan. Lees verder »