2011 was een top jaar!

Het is nu eindejaarsavond 2011 en het is dan ook tijd om terug te kijken op het afgelopen jaar. En voor mij was 2011 een absoluut top jaar! Het afgelopen jaar heb ik de ene mijlpaal na de andere mijlpaal gehaald. Op vele gebieden!

Een nieuw gebit

Omdat ik jarenlang niet naar de tandarts KON gaan vanwege mijn hoge gewicht was mijn gebit behoorlijk verwaarloosd. Ik had een heleboel afgebroken tanden en kiezen. Met veel gaatjes. Toen ik uiteindelijk begin van dit jaar genoeg gewicht was verloren om naar een tandarts toe te gaan heb ik uiteraard die mogelijkheid met beide handen aangegrepen. Het afgelopen jaar heb ik vele malen in de tandartsstoel van tandarts Ralph Witteman bij Acta gezeten. Hij heeft met vakkundige handelingen mijn gebit helemaal bewerkt en uiteindelijk heb ik van de zomer een prachtig nieuw gebit mogen ontvangen. Dat maakt een wereld van verschil! Ik moest wel even wennen om te lachen met mijn mond open. Ik was het zo gewend om mijn mond zoveel mogelijk dicht te houden tijdens het lachen en praten. Maar dat hoefde nu niet meer! Ik kan met een gerust hart volledig lachen! Hier wordt door veel mensen positief op gereageerd. Vaak kreeg ik complimenten dat ik er zo goed uit zag. Als ik dan vroeg waarom dat nu zo ineens was konden ze dat niet direct zeggen, maar volgens mij heeft een grote glimlach op je gezicht met mooie tanden daar een grote inbreng hierin gehad.

Confectiekleding

Halverwege dit jaar heb ik een tweede huidcorrectie mogen krijgen. Hierbij werden er huidoverschot weggehaald die behoorlijk in de weg zat. Vooral bij mijn benen zaten grote blokken huid die tot dat moment er voor zorgden dat ik geen normale broeken aan kon. Sinds dat huidoverschot weg is kan ik zelf bij een normale winkel als de C&A kleding kopen! Dat is een mega mijlpaal voor mij! Voorheen heb ik meer dan een decennium zelfgemaakte kleren moeten dragen. Dat was oké op dat moment maar dat haalt het niet bij echte kleren. Dat is toch veel beter. Daarmee voel ik me weer een ‘normaal’ mens. Ik zie er weer netjes uit. Het bracht alleen even een moeilijk moment. Want wat is mijn maat? Ik had werkelijk waar geen enkel, maar dan ook echt geen enkel idee! Niet eens in de buurt. Dus ik ging met zo’n 6 verschillende maten het pashokje in. Puur om te kijken welke maat ik heb. Het blijkt dat ik met mijn broeken nu maat 58 heb. Met truien maat XXL en met overhemden nog 3XL. Dat is een mega groot verschil met maat 10-12 XL die ik nog niet zo lang geleden al blij mee was dat ik eindelijk aan kon. Het enige probleem met mijn constante gewichtsverlies is dat ik bijna elke 3 maanden opnieuw kleren moet kopen! Het wordt allemaal zo snel te groot!

Eigen auto

Een groot gedeelte van mijn doelstelling met het gewicht verliezen is het herwinnen van mijn vrijheid. Nog in 2008 kon ik alleen liggend vervoerd worden in een speciale ambulance. Zo’n rit moest ver van tevoren gereserveerd en gepland worden. Zelfs in de stad zelf kon ik maximaal 1 uur buiten mijn bed zijn. Dat had behoorlijk veel effect op mijn gevoel van vrijheidsbeperking. Dat wilde ik nooit meer! Nu is dat totaal anders! Ik heb halverwege dit jaar na zeker 10 jaar weer eigen vervoer. Ik heb een pracht van een auto gekocht, een Honda Civic. Toen ik 18 jaar was is mijn auto carrière begonnen met een Honda Civic, dus ik vond het wel heel gepast om mijn tweede auto carrière ook weer met een Honda Civic te beginnen.  Nu kan ik gaan en staan waar en wanneer ik maar wil. Als er nu ergens iets georganiseerd wordt kan en ga ik daar heen als ik daar zin in heb. Dit betekend zo ontzettend veel voor me. Niet meer afhankelijk zijn van anderen maar zelf kunnen gaan onafhankelijk van anderen. Nu ook anderen kunnen helpen als ze een rit nodig hebben. Echt leuk!

Seminars, workshops, evenementen en musicals

Door de herwonnen vrijheid kan ik nu overal naar toe gaan. En dat doe ik dus ook! Ik ga naar enorm veel seminars, workshops, evenementen en musicals toe. En ik GENIET daar enorm van! Ik ontmoet heel veel mensen die ik alleen nog maar via het internet kende. Een hartelijke ontvangst was iedere keer mijn deel. Echt leuk om al die heel hartelijke en energieke mensen te ontmoeten. Dat geeft de burger moed! Het geeft zo veel energie om daarna weer door te gaan. Ik neem deel aan workshops. Ga naar evenementen zoals de cruisedagen in Den Haag, de Hiswa te water in IJmuiden, het Elite Seminar in Eemnes, boekpresentatie in de kop van Noord-Holland et cetera, et cetera. Niet alleen vind ik dat heel erg leuk maar ik groei ook als persoon en als ondernemer. Het doet veel met me, ik leer constant waardoor ik beter anderen kan helpen.

Voor het eerst deze eeuw (!) ga ik op vakantie in Limburg. Ik heb een prachtige suite gereserveerd in een prachtig hotel in Arcen. Met een eigen jacuzzi en sauna. Daar ga ik ook voor het eerst weer eens naar een thermen spa. Voor het eerst weer zwemmen in heerlijk water. Drijven! Ik geniet!

Oude vrienden en nieuwe vrienden

Ik heb bijna 10 jaar in bed doorgebracht. Hierdoor heb ik een hoop vrienden niet of nauwelijks meer kunnen ontmoeten. Dat is dit jaar weer helemaal goed gekomen. Ik ben bijvoorbeeld afgelopen maand voor het eerst weer naar een saunameeting van de Dikke Maatjes geweest zowel in Amsterdam als in Eindhoven. Daar heb ik oude vrienden weer teruggezien die ik al zo’n 20 jaar ken! Een heerlijke hernieuwde kennismaking. Vooral Eindhoven was weer als een warm bad waar ik in terecht kwam met z’n oude vertrouwde en warme sfeer. Echt een gemoedelijke atmosfeer van vrienden onder elkaar. Onder het genot van een drankje en een hapje samen in de sauna’s, jacuzzi’s of een van de zwembaden. En ja ook waren er de ontmoetingen met een speciaal iemand waarbij we samen genieten

Ook heb ik dit jaar nieuwe vrienden leren kennen zoals mijn fitness buddy Sandra waarmee ik samen 2x per week in de fitness zaal sta. Ook mijn WLS-buddy Caroline is een genot geweest om te leren kennen. Ik heb echt respect voor haar doorzettingsvermogen en wat ze gepresteerd heeft met bijna 60 kilo gewichtsverlies. Echt goed van haar! Zo heb ik meer lieve en mooie nieuwe vriendschappen gemaakt dit jaar. Daar ben ik heel dankbaar voor. Dit heeft mijn leven zeer verrijkt!

Steeds meer normaal

Door de huidcorrectie kon ik ook afscheid nemen van mijn katheter. Die heb ik gehad vanaf 2006. Na ruim vijf en een half jaar kan ik weer normaal naar een toilet gaan. Geen volle zakken meer maar gewoon als iedereen naar het toilet. Eindelijk! Hierdoor had ik ook geen verzorging en verpleging meer nodig. Tot voor kort had ik nog een heel leger aan hulpverleners nodig als verzorgenden, huishoudelijke hulpen en verplegers. Iedere dag. Drie keer per dag. Maar dat hoeft niet meer. Ik kan nu zelf voor mezelf zorgen. Niet meer wachten tot ik gewassen wordt maar zelf bepalen wanneer ik onder de douche ga. Niet meer afhankelijk van het tijdschema van anderen maar zelf ‘s morgens vroeg al naar buiten kunnen gaan. Onafhankelijkheid ten top!

Gewichtsverlies

Ik begon 2011 met een gewicht van 150 kilo. Dat was mijn doelstelling van vorig jaar en dat heb ik ook gehaald. Vandaar uit ging ik weer verder. Mijn doelstelling voor eind van 2011 had ik gezet op 120 kilo. Dat heb ik bijna gehaald. Op oudejaarsdag (vandaag dus) weeg ik 125 kilo. Ik ben dus afgelopen jaar 25 kilo afgevallen! Een mega groot verschil. Ook al heb ik niet mijn einddoel behaald toch ben ik met dit behaalde resultaat enorm blij! In totaal ben ik nu 175 kilo kwijt geraakt. Meer afgevallen dan ik momenteel weeg! Dat is enorm!

Fysieke vooruitgang

Sinds een paar jaar krijg ik fysiotherapie. De fysiotherapeut kwam bij mij thuis. Daar namen we dan de oefeningen door die ik elke dag deed. Zo ben ik stap voor stap (letterlijk) vooruit gegaan met lopen en staan. Toen ik begon in 2009 kon ik maar net 10 meter lopen en zo’n 30 seconden staan. Daarna was ik totaal maar dan ook totaal uitgeput. Bovendien had ik enorme pijnen in mijn benen. Sinds dit jaar komt de fysiotherapeut niet meer bij mij thuis. Nu ga ik naar de fitnesszaal! Ik ben daar ruim een uur bezig met allerlei oefeningen en trainingen. Zo begin ik met 10 minuten op een loopband te lopen. Een afstand van ruim 600 meter. Daarna doe ik legpress oefeningen, stabilisatie oefeningen en nog veel meer tot ik uiteindelijk een kwartier op een hometrainer fiets. Hierdoor kan ik nu steeds meer en langer lopen, staan en veel, heel veel makkelijker bewegen. Dat heeft ook een behoorlijke impact op mezelf. Nu kan ik gewoon staand een praatje maken met mijn buren op de gallerij bijvoorbeeld. Of ik kan bezoek opwachten terwijl hij/zij naar boven komt lopen. Ook kan ik, nog wel met behulp van een rollator, over beurzen en tentoonstellingen lopen. Het geeft een mega goed gevoel van overwinning! Nog steeds ga ik er voor om uiteindelijk de 4-daagse in Nijmegen te lopen. Ik ben al een heel eind op weg!

Doelstellingen voor 2012

Met zoveel al bereikt in 2011, wat zijn mijn doelstellingen voor 2012? Ik ga nog meer doen van wat ik nu al doe. Ik ga nog meer naar evenementen, congressen, workshops, musicals, muziek uitvoeringen, netwerk meetings, et cetera. Ik ga daar, net zoals ik nu al doe, enorm van genieten. Dat is mijn hoofddoelstelling: ik ga nog meer genieten!

Daarbij wil ik mezelf nog meer gaan inzetten om anderen die nog wel gebukt gaan onder hun overgewicht helpen. Daarvoor heb ik vele plannen en ideeën over projecten die dit komende jaar uitgevoerd worden. Uiteraard hoor je daar over als het zover is. Ik ben er heel enthousiast over! Met mijn ervaring en kennis ga ik anderen, wellicht ook jou, helpen om blijvend gewicht te verliezen. Ook dat is genieten!

Mijn persoonlijke doelstelling voor 31 december 2012 is dat ik net onder de 100 kilo wil gaan wegen. Mijn ultieme einddoel! Ik ga dus 99 kilo wegen op 31-12-2012! Daarmee heb ik een BMI van 29 en dus een gezond gewicht. Een heel verschil met mijn top BMI van 90!

Ik weet het zeker 2012 wordt fantastisch! 2011 was een top jaar, ik kan haast niet wachten op alles dat er gaat gebeuren in 2012. Ik wens je veel geluk, gezondheid, succes, liefde en vooral heel veel plezier in 2012.

Eric

Gerelateerde artikelen

1. De mijlpalen van 2010
2. Hoog tijd voor een update
3. Nieuw persoonlijk record!

Eric Verberne (Sint Jansteen, 28 mei 1963) is Nederlands kampioen afvallen, ondernemer en voorvechter van rechten van dikke mannen en vrouwen. Eric Verberne is gepassioneerd om mensen met groot overgewicht te helpen om blijvend gewichtsverlies te krijgen en behouden.
Meer over Eric Verberne